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中医保健要穴摆脱亚健康足三里：是人体足阳明胃...[查看更多]

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简单介绍针灸减肥的要领
2025-04-07
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饮奶的新时尚反而不利健康
2025-04-07
一、牛奶越浓越好牛奶越浓越好不科学有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有...
轻断食让你健康瘦身的食谱
2025-04-07
早起第一件事情就是喝柠檬水，然后是一杯蛋白质奶昔等等。　　轻断食让你健康瘦身的食谱1轻断食日食谱：早餐：煎鸡蛋、几小块水果、德国泡菜、几颗坚果。午餐：煮鸡肉和沙拉。晚餐：...
糖筛查多少周做最合适
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1、糖筛查多少周做最合适糖筛查就是孕期糖尿病筛查，一般在24-28周内进行。糖筛是通过口服葡糖糖耐量试验(OGTT)的方式进行筛查，孕妈妈应空腹去医院，先做个空腹抽血检测，然后喝40...
游泳时防止细菌感染的方法
2025-04-07
游泳池游泳可以通过选择正规泳池、注意个人卫生、择期游泳等方式来避免下身感染细菌　　游泳时防止细菌感染的方法11、选择正规泳池：面积较大、明亮通风、有合法营业执照和卫...
警惕9大饮食陷阱让你吃不停
2025-04-07
警惕9大饮食陷阱让你吃不停，相信“吃”对于现在绝大多数的人来说，只是为了填饱肚子，或满足口腹之欲，很多人根本不了解饮食、营养对于我们身体的重要性，现在分享警惕9大饮食陷阱让...
白领赶走亚健康13招
2025-04-07
1、多点瞌睡，少点奔波不少上班一族都是利用睡眠休息时间来换取工作、娱乐。据专家指出，若一觉醒来没有清爽感觉，那么心脏病的发病机率会提高27%，还有可能会患上高血压、糖尿病等...
让准妈妈远离抽筋的美食
2025-04-07
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入睡困难怎么治
2025-04-07
首先，如果人在日常有入睡困难的情况，那么这个时候，不建议躺在床上翻来覆去的硬睡，反倒可能越来越睡不着。这个时候，可以起来活动一下，适当走动一下，或者是跑跑步运动一下，让腿和双脚...
乒乓球是国粹吗
2025-04-07
是。　　乒乓球是国粹吗1乒乓球是国粹吗1、中国的乒乓球为国家赢得了巨大的荣誉在新中国成立之前，中国从来没有得过世界冠军。参加过三次奥运会，一块奖牌也没拿到。新中国成...
如何让你的心理保持健康？
2025-04-07
人属于群居动物，不仅要适应自然环境，还要适应社会环境。在与不同的人打交道时，在遇到不同的事件时，都会产生不同的情绪。各种各样的情绪将伴随我们的一生，它们的不同表现会对我们...
肥胖5大危害
2025-04-07
患有了肥胖之后主要的危害包括高血、胰岛素抵抗、高血脂、高血压、动脉硬化　　肥胖5大危害11、血脂异常：肥胖者进食的脂肪会比正常人多，且进行体内脂肪储存的时候，也会增加，或...
wtt是什么意思
2025-04-07
WTT世界乒联是世界乒乓球职业大联盟的简称　　wtt是什么意思1中国乒协主席刘国梁担任WTT理事会首任主席，以全面领导和开拓世界乒乓球的未来。国际乒联于2019年成立了WTT，目标...
痛经太可怕3个妙招巧预防
2025-04-07
女人要怎么预防痛经养成良好习惯女人如果想要预防痛经的话，就一定要养成一个良好的习惯，比如早睡早起，饮食要注意合理，不出现挑食等情况，在平时的话，要多吃一些对子宫有好处的食物...

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