不同石斛的功效与作用

不同石斛的功效与作用

不同石斛的功效与作用，你知道有哪些吗？石斛是一种兰科植物，有很多种品种，例如干石斛和霍山石斛，无论哪种都有很高的药用价值，是一种名贵的中药材。下面是不同石斛的功效与作用，一起看看。

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干石斛的功效与作用

1、提高免疫力

干石斛是一种能滋阴养血，缓解体虚的健康食材，平时人们食用干食户可以吸收丰富的天然多糖，还能吸收一些氨基酸，这些物质对促进人体内免疫细胞再生有很大好处，而且人们食用它以后还能提高身体细胞的应激能力，可以起到抗疲劳，那缺氧的重要作用，这种情况下，人体免疫力会明显提高，身体抗病能力也会随之增强。

2、提高消化功能

干石斛入药以后能养胃生津，也能止痛消炎，而平时食用干食或则能调理脾胃，提高人类消化功能，平时人们出现食欲不振，消化不良或腹部胀痛时，都可以多吃一些干石斛，另外那些患有萎缩性胃炎和浅表性胃炎以及胃溃疡的人群，多吃一些干石斛，对病情恢复还有很大好处。

3、清肝利胆

肝胆是人类的重要内脏器官，它们功能减退以后，人体就会出现多种不适症状，而铁皮石斛就是一种能保护肝胆的健康食材，它不但能滋养肝阴还能提高肝胆功能，人们坚持食用铁皮石斛，能预防肝炎和胆囊炎，更能防止胆结石和肝硬化等疾病发生。

4、祛风除湿

干石斛能滋养津液也能祛风除湿，它能增强人体的抗风湿能力，而且也能降低人体内风湿因子的活性，人们服用干石斛以后，能起到强壮筋骨和通利关节的'重要作用，它能让人体经常出现的关节肿痛、曲伸轻松以及腰腿疼痛都有很出色的调理作用。

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霍山石斛食用功效

霍山石斛可作为人们食用的保健食品。 使用后，人们可以吸收丰富的天然多糖和几十种氨基酸，还可以吸收一些矿物质和维生素。 这些营养素可以促进新陈代谢，维持人体各器官的功能。 稳定，它可以增强身体的质量，还可以延缓身体的衰老。

霍山石斛药用功效

霍山石斛不仅可以食用，还可以作为药用。 之后，它可以有益于胃和胃，它还可以滋养阴和清热，并可以调和阴阳。 它有人的舌头疼痛，声音嘶哑和肾虚，以及高血压和高血脂和心脏。 疾病具有明显的预防和治疗效果。

霍山石斛的用法

1、霍山石斛清热解暑的用法

霍山石斛是一种可以清除热量和热量的健康成分。 当人们需要它时，可以取40克霍山石斛，15克鲜竹叶，150克糙米。 将它们全部清洗干净后，放入锅中加水煮粥。 烹饪后，早晚使用一次，可以清热，缓解热量，有助于人们在夏季迅速缓解中暑症状。

2、霍山石斛预防上火的用法

霍山石斛不仅能清热解暑，还能清热解毒。 人们吃它后可以防止它生气。 吃霍山石斛时，可以将新鲜的霍山石斛与圣露西冬虫夏草和老鸭混合。 与汤一起饮用，使人们可以吸收丰富的营养，滋养阴虚滋润，防止各种火灾症状。

3、霍山石斛止咳化痰的用法

咳嗽和痰也是霍山石斛的重要任务之一。 但是，如果你想要它发挥最好的咳嗽和痰，你应该与鼠尾草一起服用。 当你需要的时候，你可以拿一半的罗汉果和10克的霍山石。 你可以将它放入锅中煮沸另外半小时。 取出茶一会儿，喝几次。 你可以有更多的咳嗽症状。 快速缓解。