时间: 2024-06-21 18:04:20 作者: 快乐手游网 来源: 互联网
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淘宝大赢家每日一猜答案9月18日
单选:[古人亲测有效! ]以下哪种睡姿能让你入睡的有快又深?
A.高卧休息法
B.垫枕头休息法
C.抬脚休息法
D.翘脚休息法
正确答案:A.高卧休息法
具体方式:
1.找个平整舒坦的地方躺下
2.放一块大玩偶或枕头垫在大腿根部
(如果觉得大腿不舒服,可调整放至膝盖后窝处)
适用人群:
1.久坐的上班族
2.腰部疼痛者
3.心脏供血不足者
4.盆腔疼痛患者(或前列腺炎患者)
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